Archive for the ‘دویدن’ Category

ده سالگی

فوریه 13, 2015

احساس مي كنم مسيرم دايره ايه نه يك شيب صعودي يا نزولي. حالم خوبه الان، ولي خوب يادمه كه اين حال خوب رو قبلا هم تجربه كردم.. مي گم يادت باشه چيه كه خوبه؟ چيه كه تقّي صدا كرده و جا افتاده و با اينكه روزها شلوغ و پر درد سره اما دل آروم و بي توقع داره مسير رو نگاه مي كنه. خيلي درگير دفاع از خودش و إثبات حقانيت و حتي مظلوميتش نيست. گذاشته كه من زندگي ام رو بكنم. اما باز مي بينم من اينجاي أمن رو توي خودم دقيقا ده سال پيش، قبل از اومدن كانادا تجربه كردم. اين ششم فوريه شد ده سال كه داشتم دور خودم مي چرخيدم كه دوباره براي خودم أمن بشم.

Advertisements

On the track

اکتبر 27, 2008

مدتیه به خاطر پروژه خیلی سخت نمی گیرم توی ورزش .  گاهی جیم می رم اما با یک برنامه سبک . دیدم اینجوری پیش نمی ره . باید به قول بابا «کمر بند رو محکم کرد.»  .از امروز دوباره دویدن رو شروع می کنم. به  برنامه ریزی  برای دویدن  به شدت نیاز دارم .به خاطر تز و یک عالمه چیزای کوچیک و ریز و میزه ایم که نمی تونم عوضشون کنم و هراز چند گاهی از یک گوشه ای سرشون رو در میارن و عذابم میدن.

تز افتاده روی مرحله فرسایشی اش ، انگار سال آخر دکترا تمرین صبر و پشتکاره  و برای من،  دویدن بهترین تمرین صبره. بعد از کلی حساب و کتاب و دو دو تا چهار تا تصمیم گرفتم که اول از یک برنامه 15 هفته ای ساده شروع کنم برای نیمه ماراتن. خوب پیش رفت. برنامه ماراتن رو شروع میکنم. تا ماراتن منیتوبا حدودا  230    روز دیگه مونده و وقت کافی هست  که سر فرصت آماده شم اینجا برنامه دویدنم  رو گذاشتم.